当我从五色海下到牛奶海，就开始感觉不舒服了，头剧烈地疼痛起来，象有一条铁链，越箍越紧，胃里也翻江倒海，眼前一阵阵发黑，我一直对高原反映嗤之以鼻，这次真正让我尝到它的厉害。我觉得自己随时都有昏倒的可能，只好蹲在路旁，闭紧双眼靠在山壁上一动也不敢动，痛苦象涨潮的海水一浪高过一浪，汹涌而来，让我无法喘息。我知道一定是刚才体力透支的缘故，赶紧从包里掏出巧克力，边吃边努力地大口大口地做深呼吸，好一阵子才缓过劲来，慢慢睁开眼睛一看，大伙都束手无策地站在边上，见我睁开眼睛，才松了一口气，说刚才我的脸色难看得把他们都吓了一大跳呢！头依然很疼，但总算恢复了一些体力，这才重新上了马。为了减少疼痛，我吃了不少巧克力，一路上不断地做着深呼吸，这方法还挺管用，渐渐地头痛减轻了许多。想起刚才自己飞奔上山还洋洋得意地暗笑那些落在我后头的人，顿时觉得自己的无知，这是上高原的一个教训，千万不要丈着自己身体强壮，任意挥霍体力，我们毕竟从平原下面上来，必须要有一个适应的过程，保存好体力才能减少高原反应带给我们的伤害，由此我明白了那些有经验的高原徒步者为什么都走得那么慢的原因。

下山比上山快了许多，不多时就又回到了洛绒牛场。午后的络绒牛场阳光充足，视野十分开阔，蓝天、雪山、草地、和清清的溪流，就这么毫无保留地呈现在我们面前，一切纯净得让人心醉，原来最美的风景不在终点，而在我们走过的路上。

午后的洛绒牛场

牛场旁边有个小山坡，这里生活着一群野山羊，拉姆的爸爸告诉我，这些山羊是受神山保护的，没有人会伤害他们，因此他们繁殖得很快，现在已经有好几百只了。

      我顺着他指的方向看去，果然山腰的林子中间还藏着不少。坡上的野山羊此时正悠然地吃着草，见到我们也不躲避，每一只都是那么气定神闲。人和动物是可以这么和谐相处的。

悠闲的野山羊

和拉姆的爸爸一起牵马的两个小伙子是拉姆芗城的亲戚，芗城就在稻城边上，他们昨天来拉姆家做客，顺便也上牛奶海来玩，由于这里海拔比较高，又经过大半天的跋涉，其中一个叫扎西的，此刻和我一样，也捂着脑门哼哼着叫头疼，我赶紧从包中取出剩下的半块巧克力叮嘱他吃下，并让他学我做深呼吸。芗城海拔也有三千多米吧，连生活在高原上面的人尚且如此，我的这点反应实在算不了什么，看着痛苦的扎西，我有点幸灾乐祸！

      其实高原反映没有人想象的那么可怕，记住，在高原上不要进行过量的运动，尽量保存好体力，最好多带些高热量，或能迅速补充能量的食物，比如巧克力，一般不会有什么问题！

渐渐地我的头疼终于全部消失了，那种重获新生的感觉真好！我骑在马背上被马颠来颠去，拿着相机，不时地拍个照片，这漫山遍野黄灿灿的松树和亮晶晶的雪山，实在让我怎么也拍不够呀！

漫山遍野黄灿灿的松树

高原反应，为后者提供了丰富的经验教训。

好经验得收藏起来

美丽的松树

美丽的松树

最后一张松树

楼主，你照相技术很好啊
这样川藏线路就走完了？

过奖了，这是骑着马拍的，颠来颠去的，好不到哪去，呵呵！
亚丁的风景到此要告一段落，接着要往回走，我们回去走北线，还会有其它风景，请继续关注！